Fastedag 1 – frukost

Satt och tittade på ett sådant intressant program på Netflix i natt! “Fat sick and nearly dead”

Så nu ska jag juicefasta inför semester å allt….

Har bestämt i första hand 3 dagar, men om den 3e dagen går bra så tar jag 4, och om det 4e går bra så tar jag 5.

Nu fuskar jag lite – på morgonen tar jag smoothie på vattenmelon och jordgubbar eftersom jag har det hemma. Sen blir det grönsaksjuicer resten av dagarna.

Det här ska bli spännande! Känner att det är helt rätt – har verkligen halkat åt fel håll sista tiden och sötsuget är rekordstort. Jag behöver verkligen lugna ner kroppen och komma igen. Perfekt inför semestern.

Så idag är dag 1. Återkommer med rapport hur det går!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

4 × fem =