Smak

5:2 dieten har samma effekt på smaklökarna som raw diet.

Allt smakar mycket kraftigare och mer. Luktsinnet skärps också.

Förr-förra sommaren startade jag 5:2 och gick ner 17 kg på att välja bättre mat och bli av med sockersuget.

Tänkte då att raw borde vara ännu bättre. Och körde in på den trenden.

Raw är smockfullt med fett och socker. Man måste ju dels få folk att äta det och dels få i sig energi. Råa grönsaker är ju ingen energität mat.

Så jag började kika på 801010 – ni vet 40 bananas a day -dieten. Baseras på mycket  frukt och en hel del grönsaker. Även denna diet innehåller mycket socker, även om det är fruktsocker. Fett däremot ska vara mycket lite.

Jag har gjort allvarliga försök med båda dieterna. Intressanta båda 2. Men krävande. Speciellt 811 innebär att man måste äta ohyggliga mängder mat. Hela tiden. Plus att frukt är en ganska ensidig kost.

Så jag är tillbaka på 5:2 som jag mådde bäst på. På köpet har jag blivit plantbaserad med vissa undantag. Ibland äter jag  ägg. Ibland ost. Undviker bröd. Äter det ibland. Aldrig margarin etc. Pyttelite komjölk – i cappuccinon på morgonen. Annars soja eller mandelmjölk. Aldrig ris. Eller vitt mjöl. Ja – utom semlor förstås…. 😉

Jämfört med raw eller 811 så har matkontot sjunkit rejält! Mycket svenskt och mycket rotfrukter är billig mat. Även om jag äter i huvudsak ekologiskt.

Och tillbaka till vad jag började med  – nu är smaksinnet tillbaka!  Intressant! Som tant har mitt smaksinne försämrats. Men nu har det kommit tillbaka!

….Jahapp….

image

image

Varför ser flickorna såna ut?

Jo, dom har bråkat. Båda har ett litet sår i ansiktet  – se Mimi. Lara har ett litet på benet också.

Lara ligger i hallen och Mimi gömmer sig på övervåningen. Så jag tror båda tycker att Lara vann.

Matte och Pärlan var ute och skottade snö.

Så är det att ha flera shibor av samma kön. Dom här 2 har lugnat sig och nosat på varandra så jag kommer inte att dela på dom idag.

Skatt

image

Titta här! Det finaste lilla gosedjur. Eller resterna av det….

Pärlan hittade det i snön. Hon blev så uppjagad att jag trodde hon hade hittat en talgboll. Vägrade släppa taget och tänkte svälja det när jag började gräva henne i munnen. Kloka shibaägare låter sina hundar behålla sina skatter i sådana lägen.

Hon bar djuret begravd i sin mun hela promenaden. T o m  bajsade med det i munnen… 😉

Alla var avundsjuka!  Lara hade vett att vara respektfull men Mimi började reta upp sig…. Tänk att mamma Pärlan hade hittat en sån skatt och inte tänkte dela den med sin dotter  – så oförskämt!

Väl hemma släppte jag in Pärlan. Lara och Mimi fick leka i snön en stund med pappa Boy medans jag skottade snö – igen….

När vi kom in var gosedjuret dödat och hade helt förlorat sin betydelse. För säkerhets skull plockade jag upp resterna innan de andra fick komma in.

…mera snö….

…bara att skotta… 🙁

minskog

Men hundarna tycker det är kul! Pärlan hjälpte mej skotta i morse och låg som en rem mellan träden och buskarna. Hon leker ju tyst…

Boy har ärvt ner sin högljudda lekstil till framförallt Lara – även om Mimi kan låta lite också när hon blir upphetsad. Tjutande, skällande hundar vill inte grannarna ha tidigt på morgonen – så då är det Pärlan som får vara med ute.

Katashi

I lördags for vi förbi hos Katashi en snabbis.

Det är så roligt att få träffa honom! Tyvärr fäller han så ingen bild – men en annan gång. Han har blivit i så fin kondition och mår så bra!

Det är så fantastiskt hur djur kan ta till sig det som är bra och förändras – han mådde så dåligt när jag tog hand om honom för 1 år sedan att jag trodde han var fysiskt sjuk.

Nu har han en familj som älskar honom, är i lagom hull och husse har börjat släppa honom lös t o m. Han har förtjänat det, Katashi!! Verkligen!!

Blogg om det som händer på kennel Sutamuroku. Mycket bilder, många berättelser om stora och små händelser i en shibaflock. Välkommen in!