Prinsess fick 1 timmes promenad. Ösregn.
Övriga 1 timmes cykeltur. Lerigt och tungt med gammal cykel och rostig kedja.
Hem och pigg! Frukost – hmmm…. Vill ha god juice….
Morötter
Äpple
Romansallad
Acaipulver
Chlorellapulver
Yes. Gott.
Plus 1 stor kopp ingefärsvatten.
Grönsaksresterna ger jag till hundarna.
Inget kaffe som ni ser. Vill inte ha. Inget vin heller. Skulle inte kännas bra.
Men så skönt att få känna sig pigg! Det var länge sen. Har hasat mig fram ett bra tag….
Vaknar 5.19. Har sovit som en stock första gången på minst 1 vecka.
Pigg!
Enda problemet är att tungan sitter fastklistrad i gommen och aningen huvudvärk. Behöver vätska.
Startar med stor kopp vatten med ingefära och citron.
Sen ska Princess få promenad och dom övriga cykeltur.
Tjohoo! 🙂 🙂 🙂
Jo ni – dom säger att detox inte finns…
Kanske jag är riktigt sjuk i stället då?
Ont i huvudet och frös som en hund mitt på dagen. Hem från jobbet på eftermiddagen och var tvungen lägga mig.
Nu dricker jag mödosamt sista juicen för dagen – det går sakta! – och svettas som man gör när feber går ner.
Magen och tarmarna har tickat igång. Det är bra eftersom det har varit totalstopp ett tag.
3e dan i morgon ska vara den värsta. Vi får väl se. Vad som händer. Det blir INTE den sista,det säger jag bara. Tror jag klipper 5. När jag ändå håller på.
Nu ska hundarna få sin promenad. Idag bli den kort.
Sorry dogs! 🙂
Vid lunch börjar jag frysa så jag skakar!
Men får ändå mer energi på något sätt. Förmiddagen har varit sanslöst seg. Trött och geggig i huvudet. Huvudvärk trots att jag druckit mycket. Börjar känna av lite hunger.
Nu ska jag åka hem och göra em ny juice på selleri och spenat, broccoli och – ha i 1 banan också. Den mixar jag i juicen.
Ha det!
Inte hungrig men lite frusen. Börjar dagen som den alltid borde börjas – med varmt vatten med färsk ekologisk citron i.
Sen blir det mixad vattenmelon och jordgubbar till frukost. Med vatten.
Till förmiddagsfika juice på gröna blad, morot, rödbeta med ingefära.
Ni hör så nyttigt!
Min kvällsmat. Fuskar lite för jag har fått i mig alldeles för lite både näring och vätska idag.
Det här är 1 avocado, några nävar spenat, lite citron och ingefära. Och mixat. Inte juicat.
Om det är gott vet jag inte…. Men nyttigt….
Och snart är första fastedagen över! I morgon ska jag dricka fler juicer. Men jag är stolt över att det inte följde med nåt värre hem från affären än dyrt Chiabröd! Eller snarare kex. Chia rekommenderas när man fastar för magens skull, så mitt dåliga samvete är inte jättestort… 🙂
Nu ska jag dricka upp det gröna och gå ut med hundarna! Vill jag ha extra juice till kvällen – t ex morots/rödbets-juice… – så är det helt ok!
Broccoli
Spenat
Citron
Selleri
Grönkål
Gurka
Apelsin
Fänkål
Morot
Rödbeta
Banan
Avocado
Palsternacka
Ingefära
Äpplen
Efter jobbet ska jag åka och handla – ni ser vilken bra inköpslista? 🙂
Man tager vad man haver!
Isbergssallad, squash och 1 äpple….
Egentligen ska man vara försiktig med frukt när man juicefastar – men nu hade jag inte så mycket att välja på.
Vacker färg! Basisk. Basisk är bra.
Ska handla på mig mycket grönt i e.m.
Idag var det dags att beställa!
Jag köper burkar på 2.5 kg från Zooplus. Häromi har också men är dyrare. Passade på att beställa Laxolja samtidigt. Länge sedan jag använde det.
Behöver man tillskott kan man undra?
Jag tycker att det behövs! Torrfodret börjar brytas ner i samma minut man öppnar säcken – man skulle behöva ett svalt rum att ha säckarna i och vem har det? Vitaminer och fetter förstörs snabbt.
Jag fodrar ju med färskfoder också, men BARFar inte. Just nu provfodrar jag Boy och Pärlan med bara färskfoder. Pärlan har ju gått på det förut. Men jag var inte helt nöjd utan uppfattade att hon var hungrig mest hela tiden. Provar en ny omgång nu.
Nordics spannmålsfria är det bästa enligt mina hundar. Dom älskar det. Men har också VOM lamm. Inte lika gott säger mina hundar.
Satt och tittade på ett sådant intressant program på Netflix i natt! ”Fat sick and nearly dead”
Så nu ska jag juicefasta inför semester å allt….
Har bestämt i första hand 3 dagar, men om den 3e dagen går bra så tar jag 4, och om det 4e går bra så tar jag 5.
Nu fuskar jag lite – på morgonen tar jag smoothie på vattenmelon och jordgubbar eftersom jag har det hemma. Sen blir det grönsaksjuicer resten av dagarna.
Det här ska bli spännande! Känner att det är helt rätt – har verkligen halkat åt fel håll sista tiden och sötsuget är rekordstort. Jag behöver verkligen lugna ner kroppen och komma igen. Perfekt inför semestern.
Så idag är dag 1. Återkommer med rapport hur det går!