För mig är frukosten dagens bästa måltid – och ni vet hur jag alltid tjatar om min frukost 🙂

Så här ser den ut i bilder

Bananer ska vara ekologiska – och mogna! alltså med bruna prickar

Bästa och godaste havregrynen – från Saltå!

Färska bananer och äpplen, lätt kokta havregryn – utan salt eller socker – plus mandelmjölk.

Väldigt gott – sockret kommer från fruktsocker som är nyttigare, väldigt lite fett, plus mycket nyttigheter från havregrynen. Mandelmjölken ska vara den osötade sorten. Mandelmjölk är också väldigt enkelt att göra själv, om man så vill.

Den här frukosten står jag mej hela förmiddagen på.

Avslutas med dagens enda kopp kaffe – capuccino på färskmalt Mauro kaffe, min absoluta favorit! Resten av dagen dricker jag vatten, gärna varmt nu på vintern.

(P.S. och om ni undrar över bilderna så har jag hållit på och testat och pluggat på om min kamera, med olika inställningar etc – nu ska jag ta kameran och hundarna och gå en långsväng…)