Juice till lunch och eftermiddagsfika men nu börjar det ta stopp.

Har frusit som en hund hela eftermiddagen.

Tog fram tomatsoppa ur frysen och försöker äta den varm – den blev snabbt äcklig och SÖT…. Chia-bröd blev räddningen. Och har bestämt att på torsdag – DÅ slutar jag och då får jag min cappuccino. Torsdag morgon. Torsdag. Jösses så jag fryser. Brrrrrrr….

Har sovit länge i natt också. Hade sovit 10 timmar om jag fått men tyvärr ringde väckarklockan.

Måste vara tidigare på jobbet idag och är supertrött men måste inte på samma sätt tvinga mig till att göra morgon sysslorna som att byta vatten i skålarna och rensa kattlådan. Fixade enkelt min morgon juice av selleri och en termos att ta med till jobbet. Inget socker som matar cancerceller, candida och whatsoever.

Det är som att saker går lite lättare. Skulle nog helst vilja vara hemma och kunna vila mer.

Det värsta är cravings efter kaffe som är jättestark. Jättestark. NÄR får jag min första morgon cappuccino? NÄR?

Fastedag 8 var inte en hel fastedag. Åt en tallrik råa grönsaker plus riktigt Chia-bröd som jag hittade på Signalen när jag veckohandlade. Har inte så dåligt samvete för det för det är gjort av frö utan mjöl i.

Dagen i övrigt långrastades hundarna och jag kom mig för med att göra sånt som att deklarera och föra över pengar hit o dit plus städa mer. Alltså sånt som kräver förmåga att ta sig för.

Kände mig fortfarande trött och vilade mycket. Hela helgen har jag sovit 10 tim/natt. Har varit så nära utbrändhet hela vintern så ni förstår inte hur nära. Det var skönt att sova men när man inte har sovit på länge blir man liksom ännu tröttare när man sover.

Förra veckan grät jag mycket. För allt. I helgen lugnade sig detta.

Cravings efter socker var jättestark. Men inte en socker eller fruktbit över munnen.

Vaknade jättesent – har haft en lång natts sömn inatt.

Lugn morgon med mycket vatten och min nya favoritfrukost – juice på

1 hel stjälkselleri
1/2 citron

Så vansinnigt läskande och gott! 💖

Ut ett par timmar med hundarna. Hade inte tänkt springa men har förvandlat mina gamla joggingskor till hundpromenadskor – så passade på att intervallträna – gick faktiskt bra! Orkar inte springa långpass men det går väldigt bra att ta i uppför backarna. 😊

Det känns bra idag! Som att energin är på väg tillbaka.

Lunch blir juice – jag har upptäckt att ingefära gifter sig väldigt bra med fänkål! –

Fänkål
Ingefära
Morot
Spenat

Märker ni att frukten är borta? Just nu lever jag alltså helt sockerfritt. I a f delvis….Ibland är det ju gott med frukt….

Dessutom har jag bestämt att fortsätta 1 vecka till. Med den skillnaden att om jag vill får jag äta varma eller kalla grönsaker till kvällen. Plus lite nötter.

Har ju inte så mycket övervikt att jag vill gå ner mer så behöver föra på mer energi. Tänker försöka vara utan frukt så mycket det går för sockrets skull. 1 vecka till.

Idag känns det fruktansvärt bra!

Återigen en dag med ont om tid. Druckit tillräckligt med vatten men inte juice.

Framåt kvällen var jag så hungrig att det enda jag ville ha var chia-bröd från Östenssons med tomat och getost. Lyckades inte stoppa mej själv från att stanna till i affären. Hittade inte det chia-bröd jag letade efter men hittade ett annat – gluten och laktosfritt. Åt 3 små bitar! Med tomat och getost. Fick inte så ont i magen som jag trodde jag skulle få…

Började jogga en del på kvällspromenaden med hundarna..

Hem och juicade igen. Överlade med mig själv om jag skulle sluta fastan…. Men eftersom dom värsta hungerkänslorna lagt sig sköt jag upp beslutet…..

Som straff för gårdagen vaknade jag kl 3 – av törst.

Gick upp och gjorde ingefärs/citron-te. Dessutom tyckte jag synd om mig själv och gjorde en smoothie på banan/hallon/tranbär/aroniabär/ plus lite fröer. Men vet ni vad? Kan inte dricka den. Alldeles för söt. Yack så söt.

Ser fram emot en selleri/citron-juice efter hundpromenaden. Mycket godare. Snacka om att ha omvänt smaklökarna!

Väntar fortfarande på att bli så där riktigt pigg. Kanske är det omöjligt när man är så trött. Från början. Eller så behöver jag 1 vecka till. Vikten knatar stadigt neråt.

Vid lunch lyckades jag sabotera min juice maskin och fick mixa lunchen i stället. Grönkål och päron. Så äckligt.

Nu till kvällen hann jag till affären och handlade mer grönt. Juicade det som var kvar av grönkålen från lunch med squash.

Värdelöst med det där päronet. Fick bara en massa cravings.

Jag vill ha – köttbullar och korv…. Just det. Färdiga köttbullar och Bullens pilsnerkorv. Plus korvbröd. Vita och goda. Har varit i affären och klämt på dom….

Blev precis utmattad till kvällen. Straffet för en för dålig lunch och vätskeintag här under dagen.

Nu vill jag bara gå och lägga mig och – åtminstone försöka – sova. Vill inte gå ut med hundar.

Men bara drickandet av juicen är klar så ska jag gå ut. Tar ju sån tid. Att dricka juice. En evig tid att peta i sig allt.

Nu mina vänner är jag inne på The Real Deal – gröna juicer.

Denna – faktiskt goda juice – innehåller

Selleri
Citron
Isbergssallad
Gurka

Yah! River dödsskönt I kistan..
Glöm inte att ha citron i om ni använder selleri. Det balanserar upp smaken.

Nej, det där med sömnen är jobbigt. Sov inte i natt heller. Enormt jobbigt.

Kroppen börjar bli mjukare och läka ut. Den envisa smärtan i vaden och ena höften är i stort sett borta. Kroppen känns lätt och jag vill ut och jogga! 🙂 3 kg ner.

Men tyvärr – jobb finns det någonting som heter…. 🙁

Nu slank den första helt gröna juicen ner!

Isbergssallad
Grönkål
Morot

Morot mildrar smaken och gör den mindre hö-lik. Isbergssallad och gurka tillför vätska och gör juicen mindre ”tung”.

Denna var helt okej!