Fastedag 11 – slut!

Så kör jag sista fastedagen. I morgon bitti blir det cappuccino igen…. Frukt får vänta. Jag vill vara helt utan socker några dagar till.

Vad har hänt under dessa 11 dagar?

Vikten har rasat ca 3 kg. Men det är en bisak.

Jag mår bättre. Känner mig mer i balans. Sover bra. Luktsinnet har skärpts. Energin börjar återvända. Minnet är bättre. Sockersuget helt borta.

Favvis-juicen förutom selleri/citron är fänkål/ingefära. SÅ GOTT! Jag kan utan att grina illa dricka juice på enbart broccoli/grönkål. Smaken ändrar sig när man lever bara på juicer! 🙂

Nu var jag extremt slutkörd när jag började så det var en lång väg för mig att gå.

Jag blir fortfarande trött framåt eftermiddagen om dagen har varit tuff men hämtar mig snabbare.

Tänker försöka fortsätta juica – kanske speciellt på kvällen om jag inte orkar laga mat (händer ofta). Fortsätta äta råkostbaserad mat så mycket som möjligt.

Keep juicing – och lycka till alla som vill ta en reboot! Titta gärna på Joe Cross film Fat Sick and Nearly Dead t ex på Netflix – och bli inspirerad!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

11 − sju =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.