Detta – förvandlas till
Det ni! 🙂
Men nä….Gott var det inte….
Fastedag 4 – kvällsmat
Alla inlägg av Lena Sonefors
Trollungen 3 v
I dag precis 3 veckor gammal!
Väntar
På vad? Det vet dom inte! Matte lägger deras första personspår (och skäms för att hon inte gjort det innan.)
Lara fattade nada och fick gå godisspår i stället. Men Mimi! Hon klippte det direkt! Hon fick ta Laras också. Vilken hund! Måste börja jobba med henne….
Pärlan skrek när jag tog fram spår-ryggsäcken. Jag lade ett kort men svårt spår till henne. Med tillbakagång som hon alltid tyckt är knepigt. Hon förstår nog inte varför någon vill gå tillbaka när man kan gå framåt!
Fastedag 4 – lunch
Ser ni så vacker färg?
Grönkål
Citron
Rödbeta
Romansallad
Äpple
Plus mixad i – 1 avokado. Det är det som gör det krämigt.
Ville bli lite mätt. Är lite hungrig…. Nu ska jag sitta här och äta lite i taget. Det är ganska starkt. 🙂
Runt lunchen är jag som mest hungrig. På morgon och kväll är jag van vid att äta lite.
Ska lägga chia-frön i blöt till i morgon. I morgon är min sista fastedag. Funderade på om jag skulle ta 7 dagar när jag ändå höll på – men i stället ska jag fortsätta juica några dagar till och äta varm lunch som i början får vara kokta grönsaker. T ex har jag fortfarande kvar av tomatsoppan sen kennelträffen. Den plus råa grönsaker. På tisdag! 🙂 Ser redan fram mot det! 🙂
Fastedag 4 – frukost
Det blev en favorit till frukost efter ett par timmars promenerande med hundar – banan och selleri. Och citron.
På morgonpromenaden kände jag hur gott denna fasta har gjort mig. Känner mig lugn, nöjd, i balans. Kroppen håller på och läker – jag har annars kroniskt ont i musklerna speciellt i nacke och axlar. Beroende på att min arbetsgivare har gett mig massor av skrivjobb men ingen bra arbetsplats att sitta vid. 🙁 Nu mjuknar musklerna. Känns fantastiskt.
En annan effekt av fasta – och för den delen av att äta rawfood – är att smaklökarna fungerar bättre. På mig blir luktsinnet bättre också.
Så många fördelar. 🙂
Fastedag 4 – morgon
Yack! Vilken jobbig natt!
Har varit uppe och kissat 5 ggr och drömt massor – om jobbet….
Sen kom jag ihåg att en av mina drömmar alltid har varit att ha ett litet lägenhetshotell – i Grekland…. Skulle älska det….Kanske ska ta med mig Pärlan och Boysen och flytta… Mimi och Lara kan få bli avelstikar hos någon trevlig uppfödare…. Panda får följa med också… Zelda får flytta till någon trevlig pensionär och bli utekatt, det vill hon….
Sen kliar det. Började i går. I huden på smalben och armar.
Och juice? Måste man dricka det? I 2 dagar till? Bläh….
Men jag har gått ner i vikt. Ett drygt kilo. Mest vatten blir det ju, men i alla fall…
Nu ska jag dricka mitt ingefärsvatten och ge mig ut med hundar. Blir kortare morgonpromenader idag. Tänkte spåra. Men måste till affären och handla godis först. Har inget hemma. Behöver lite röda grönsaker också. Allt det gröna står mig upp i halsen. Tomat och paprika vill jag ha.
Busflickan!
Ikväll känner hon sig busig! 💖
Vackraste Funny!
Funny har varit i Köping idag på utställning.
Funny var inte alls på humör att visa sig men var ändå den enda av tikarna som inte var UCH som fick excellent.
Grattis till Funny och matte och husse!
Fastedag 3 – kvällsmat
I alla fall snart!
Eftermiddagen har jag vilat en stund. Inte konstigt eftersom jag har varit igång sen halv 6 i morse. Skönt att kunna unna sig. Vila.
Nu frusen och dan igen. Så kvällsjuice och sen en kopp ingefärsvatten…. Så blir det nog bättre!
Längtar efter kokt färskpotatis med dill…. 🙂
Men….
….får nöja mig med detta… Tro’t eller ej….Det är gott….
Fastedag 3 – lunch
Mellis både för och eftermiddag är mixade jordgubbar och spenat. Så inte bara juice alltså.
Undrar om det var det som gjorde mig så hungrig?
Lunchen består av
Apelsin
Äpple
Broccoli
Selleri
Morötter
Rödbeta
Vacker eller hur?
Gott också! Apelsin balanserar upp sellerin i smak.
Vet ni att om man äter en smak som man avskyr i 5 dagar i följd så vänjer man sig vid smaken? Så var det med mig och selleri. Jag avskydde verkligen den smaken! Men det är en otroligt nyttig grönsak som t o m sägs kunna bota nervskador. Så jag bestämde mig för att vänja mig och började t o m tycka om smaken. Nu är det länge sen jag åt den och till min förvåning är aversionen tillbaka…- om ändå inte lika kraftig.